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第404章 打穿

第404章 打穿 (第2/2页)

第5球,方星河自己投丢了,终于又到了刘炜的进攻回合,结果他刚刚落球,啪的一下,直接拍飞。
  
  打比赛时他可以侧身护球,现在是单挑,必须在三下运球里发动进攻,这将他的弱项暴露无遗。
  
  两局打完,22:0,方哥十分残忍地剃了两个光头,直接给这哥们打自闭了。
  
  下场的时候谁也没理,祥林嫂似的喃喃自语:我只知道他强,却不晓得差距有这么大……这不是欺负小孩呢吗?!
  
  额,差不多吧,后卫线上谁也没落到好,全是光头。
  
  打身高1米9以内、非顶级运动天赋的后卫,方星河连汗都不用出,真就是玩。
  
  四连胜下来,后卫线的眼神全变了,有兴奋,有恐惧,有茫然,也有崇拜。
  
  差距大到这种程度,谁都不可能再较劲,只有服。
  
  中国男篮历来的最大痛点就是后卫,也别提什么组织和外线杀伤了,就连顺利过半场都难。
  
  在这方面,刘炜已经是表现得最好的球员了,剩下那几个小后卫,方指挥官甚至懒得骂他们。
  
  运动天赋一般就不提了,对身体的打磨也不刻苦,基本功更是稀烂,也不知道这些俱乐部的训练组是干什么吃的。
  
  所有后卫线都打完之后,方星河当场放话:“你们不用参加战术训练了,接下来的一年赶紧把基本功练上去,然后增肌减脂,办不到的,全部pass,后卫线没必要带上你们这群累赘!”
  
  这话讲的太不客气了,不过他也是恨其不争。
  
  陈江华天赋还行,但是对抗实在太差,一碰就歪歪扭扭的,这怎么上场?
  
  球迷总爱给他挽尊,说什么如果不是被伤病耽误了将会如何如何,可问题是,你不努力增肌,神也会受伤!
  
  丹子84公斤的时候同样是个脆皮鸡,增重到95公斤以上之后那叫一个耐操。
  
  打篮球太重了不行,太轻了更不行,增肌降脂,强大核心,努力打磨关节周围的肌群,不断改善发力方式,这才是减少伤病困扰的王道。
  
  ……
  
  干碎了后卫线,把他们批了一通,方星河开始面对锋线。
  
  王磊朱芳雨李楠王仕鹏的模型都能覆盖方星河,不过打他们也就是稍微多费一点功夫而已。
  
  像王磊,空有身体,一晃一个准。
  
  真正的麻烦,是孙大圣同学。
  
  这哥们205米的身高,臂展不夸张但也有206以上,横移敏捷,防守意识出众,在三运单挑中天克速度型小后卫。
  
  蔫头巴脑的风味线将所有期望都寄托在他身上,眼神好似看爹。
  
  “悦子能行不?”
  
  “指定行!”
  
  “他在速率方面肯定跟不上方队,但是大防小也不需要完全跟上,保持半笼罩就哦了。”
  
  “没毛病!”
  
  “哥几个放心!”孙悦拍拍胸膛,“什么欧文保罗艾弗森,打美式单挑都是渣渣!”
  
  他没把方星河的名字加进去,但心里是这样想的。
  
  然后信心满满的上场。
  
  再然后……被方佛祖打成了猴。
  
  幻影突袭+超级弹速+无死角投射,巅峰乔丹来了都得头皮发麻。
  
  这一套组合技最恶心的地方在于,当方星河启动第一步的时候,防守人必须得跟着移动重心。
  
  你不动,他顺势再迈半步,就从身旁抹过去了。
  
  你动了,他能在0.3秒之内拉回衔接假动作,你速率跟不上,做什么都是错。
  
  犯错最少的应对办法就是保留起跳干扰的机会,别被钉死在地上,依靠弹跳和臂展进行干扰,降低对方命中率。
  
  然而这种稳重型防守策略在面对方星河时,约等于零干扰。
  
  你给自己留力留反应时间,他用0.1秒就蹿到最高点,出手高度最少都有2.7米。
  
  这个高度本身并不令人绝望,乔丹的出手高度常年与篮筐平行,大约3.05米,杜兰特更夸张,3.10米轻轻松松。
  
  方星河令人绝望的点在于既能轻松拉开距离,又能保证出手时间差。
  
  所以压根不需要充分发力,跳到自身最大高度,微弹射即可。
  
  打了一年NBA,他被封盖的次数仅为7次,没有一次是跳投被盖帽。
  
  孙悦引以为傲的防守,让方哥突投结合给锤得稀碎。
  
  “不应该啊……妈的我好菜啊……”
  
  孩子下场的时候嘀嘀咕咕的,有点魔怔了。
  
  接下来打内线,大家都以为这总该能打得有来有回了吧?
  
  结果更奇妙——全体光头!
  
  不需要担心突破,那就很简单了——往前顶,上身体!
  
  杜峰和大致在方哥面前是要移动没移动,要体重没体重,空有身高,但是下球都难。
  
  寻常大前锋想打方星河,唯一的方法不是背打,而是沉肩给对抗,然后拔起来就投。
  
  对,就是甜瓜式打法。
  
  否则单靠那100公斤、115公斤的体重,想要背打方星河,一个小时能拱进去一厘米就算你们没白撸铁。
  
  很快,大致和杜峰被打到怀疑人生。
  
  我是谁?
  
  我在哪?
  
  我在干啥?
  
  最后只剩下两个骄傲王牌——黄种人综合素质天花板易建联,移动长城大姚。
  
  今年的莲妹还远远未到巅峰期,体重110公斤,背打一般,正面运球稀碎。
  
  让方哥连续掏了两次球,莲妹学乖了,背身开始拱。
  
  结果……他也拱不动。
  
  背身大打小最好的方式是后仰跳投,根本不用把防守人当人。
  
  但若是你不擅长跳投,那么底盘超低的力量型后卫就会变成一坐小矮山,让人难受死。
  
  说的就是你:波多黎各一座山!
  
  方哥没有巴里亚敦实,但是他的力量强得太多,顶得莲妹欲生欲死。
  
  最后,莲妹只能寄希望于三分线附近的后仰跳投……后仰浪投。
  
  浪啊浪啊,浪秃了头。
  
  21轮比赛打下来,全体人员都傻了眼。
  
  妈耶,从1打到5,全是11:0,就剩大姚没挨收拾了?!
  
  弟兄们齐刷刷盯着大姚,他那张囧脸彻底囧到家了,心想:难道让我一个2米26的大个子坐着方队长拱进去?!
  
  这对吗?这像话吗?这画面能看吗?!!!
  
  但是不拱又不行,篮协体系下的国内球员怎么也得进一个球吧?
  
  册那,这叫什么事儿!
  
  结果他正为难着,方星河把球一扔,拍拍手,不打了。
  
  “没体力了,到此为止吧。”
  
  大家伙看着他只是微微起伏的胸膛,愣了一阵,忽然一跃而起。
  
  “方队,来来来,喝口水,休息休息!”
  
  “方队牛逼,我们服了!”
  
  “对对对,歇一会儿,今儿辛苦您了!”
  
  不管他们心里是怎么想的,反正嘴上全老实了。
  
  甚至,挨了一顿抽之后,他们还得感激方星河没把事情做绝,给他们留下了最后一块遮羞布。
  
  要不然,就算大姚真拱进去了,也只会让大家更难堪。
  
  “行了,训练吧。”
  
  方队长喝了口功能饮料,转身向教练组走去。
  
  “该给他们强化哪方面,大家心里都有数了吧?”
  
  教练们也像小鸡啄米一样,猛猛点头,不说二话。
  
  今天这场单挑,不止是打出了方星河的绝对权威,也打出了所有人的最大弱点。
  
  该增肌的增肌,该补基本功的补基本功,差距是全方位的,但这一年多时间最重要的任务是补上最大短板。
  
  补不上,你就没有资格进入大名单,因为上场就是破绽。
  
  “行了,那我撤了,下次集训提前通知我,也该真刀真枪的打对抗赛了。”
  
  方星河挥挥手,不带走一片云彩,提前结束了这次集训之旅。
  
  他们还得再煎熬两天,等着教练组布置作业。
  
  不过,这一次,所有人都再没有怨言,老老实实的配合着,也在酝酿积蓄着对于金牌的希望。
  
  真正见识到了方星河的强,这些人才敢相信,原来,夺冠并不是幻想。
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