第8章 超量恢复

第8章 超量恢复 (第2/2页)

75年出生的自己，今年也才26啊！
　　
　　正好了，借着这次给布朗特训，也捎带着恢复一下自己的身体。
　　
　　“先生，你没事儿吧？其实你告诉我怎么做就行了。”
　　
　　布朗还坏笑着关心了一句。
　　
　　唐森心下轻哼一声。
　　
　　这还瞧不起自己了！
　　
　　或许自己身体天赋不够好，但是在意志力这一块儿，唐森绝对是顶级的。
　　
　　“这才刚开始，不要高兴的太早，别回头连我都比不过。”唐森牙缝里挤出一句话。
　　
　　“怎么可能。”
　　
　　布朗显然没有意识到严重性。
　　
　　他感觉这些训练只是毛毛雨，轻轻松松就能拿下。
　　
　　不过随着时间推移，他感觉到了压力。
　　
　　唐森的训练计划有很鲜明的特点。
　　
　　首先是项目多。
　　
　　一片肌肉群，唐森会用好几个动作去练。
　　
　　还要分出静态和动态。
　　
　　其次是频率高。
　　
　　每一组训练之间不给太多的休息时间，只这一条，身体负荷就是成倍的增加。
　　
　　最后就是量大管饱。
　　
　　随便一个动作，都是四组五组起步。
　　
　　唐森这边呼吸沉重，满头大汗，布朗脸上也没了轻松的笑容，开始见汗。
　　
　　“先生。”
　　
　　布朗下意识的喊了一声。
　　
　　他没记时间，但感觉已经过去了好时间，身体已经开始吃力，有些扛不住了。
　　
　　“怎么了，别告诉我你已经受不了了？”
　　
　　唐森的状态也好不到哪里去，脸色都有些苍白，喘着粗气回了一句。
　　
　　这一句话，就把布朗要说的话给堵了回去。
　　
　　“怎么可能！”他咬着牙反驳了一句，继续坚持。
　　
　　唐森都能坚持，自己更年轻，总不能连唐森都不如吧。
　　
　　更别说之前自己大话都说出来了。
　　
　　“那就继续！”
　　
　　唐森抓着实心球，蜷缩着双腿，做静态保持的俄罗斯转体。
　　
　　当年打球的时候，唐森绝对是个训练狂人。
　　
　　如今这练着练着，已然找到了当年的感觉，完全进入了状态，越练越起劲。
　　
　　反倒是布朗，同样的动作，他身体已经控制不住的开始颤抖。
　　
　　他更高，体重更大。
　　
　　所以同样的训练量，他身体的消耗是要超过唐森的。
　　
　　他不住的用眼角余光看唐森，期待着唐森坚持不住，率先停下。
　　
　　可唐森愣是一直没倒下。
　　
　　布朗有点儿崩溃了。
　　
　　他根本没想到一上来，唐森的训练强度就这么高。
　　
　　偏偏唐森都能坚持下来，自己连偷懒退缩的理由都没有。
　　
　　“可恶啊！”
　　
　　布朗忍不住大吼一声，苦苦坚持。
　　
　　总不能真放弃，让唐森看不起吧。
　　
　　那多丢人啊！
　　
　　“比利，咱们不管吗？”不远处，丹·摩尔低声问多诺万。
　　
　　他首先是没想到唐森会以身作则的带着布朗练。
　　
　　这年头，能这样干的训练师应该没几个。
　　
　　像自己当教练，往死了训练球员，也没说跟着一起练啊。
　　
　　而他更没有想到的是，同样的训练量，率先顶不住的竟然是更年轻的布朗。
　　
　　摩尔明显的看出，布朗已经有些顶不住了。
　　
　　“怎么管？”
　　
　　多诺万苦笑一声，虽然他也觉得唐森这么带着练，简直就是在互相伤害。
　　
　　可训练是唐森负责的。
　　
　　最重要的，唐森自己都亲自练了，证明训练量没问题，那谁又能说什么。
　　
　　“而且说起来，现在这个训练量，对比当年唐还在打球时的训练量，根本不算大。”
　　
　　多诺万又道。
　　
　　当年唐森打球时期的训练量，他看了都有一种害怕的感觉。
　　
　　“啊？”
　　
　　摩尔吓了一跳，这还不算大？