第120章 癌症的前兆（道/术）

第120章 癌症的前兆（道/术） (第2/2页)

比如，早晨空腹吃凉东西。
　　
　　比如，晚上洗头。
　　
　　比如，吃冷饮等。
　　
　　而晒太阳、泡脚、运动、桑拿、喝红糖姜茶等行为，都能让体温升高。
　　
　　还有一些不太常用，但又很有效的办法。
　　
　　比如断食，避水毒，以及一些物理疗法等等。”
　　
　　琪儿“噗”地一声笑了出来：“果然是不常用的，除了断食，其他都没听过。”
　　
　　“那咱们就从断食开始说，我争取用三言两语表述清楚，别耽误咱吃大餐。”我说道。
　　
　　琪儿娇笑着回应道：“你说了算。”
　　
　　我加快了语速，简单介绍道：“断食，也称辟谷，可以重启人体的免疫系统。
　　
　　《论衡》中有讲：欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无滓。
　　
　　但辟谷不能硬饿着，有很多种辟法。
　　
　　可以循序渐进，也可以选择服气，还可以选择链接高维能量。
　　
　　辟谷最重要的阶段是：结束后。
　　
　　复食的过程，决定着辟谷的效果。
　　
　　想辟谷的话，可以多了解一下。
　　
　　第一次辟谷，最好是参与集体辟谷。
　　
　　筛选有传承的那种。
　　
　　道观，或者寺庙，或者禅修中心等。
　　
　　国内国外，都有这种修行场。
　　
　　目前市面上很多辟谷培训班，要求必须喝水。
　　
　　这种的就别参加了，级别太低，瞎搞。
　　
　　说到必须喝水，这就说到了水毒。
　　
　　西医建议，每天多喝水。
　　
　　但中医，几千年前就提出了‘水毒’的概念。
　　
　　喝水过量，会导致心律不齐，肾功能不全等症状。
　　
　　别大量的喝水，过量为毒。
　　
　　好了，吃饭！”
　　
　　“这……说的也太精简了吧？感觉好多东西都还没说到呢！”星辰犹犹豫豫道。
　　
　　我嘿嘿地笑道：“简不简单的，这怎么说呢？
　　
　　任何一个话题，搞详细了都可以弄出来一本书来。
　　
　　今天晚上有加菜，咱们先吃饭。
　　
　　其他的，想到什么了，咱们吃饭的时候再聊！
　　
　　收工！”
　　
　　琪儿悠悠地道：“饭还没做呢，不着急。
　　
　　我先去做饭，做好了再叫你们！”
　　
　　星辰笑着抱住琪儿的胳膊，撒娇道：“爱你，姐姐，MUa！”
　　
　　琪儿轻拍了星辰一巴掌，摇摇曳曳地往厨房去了。
　　
　　剩下我们几个人还坐在原位。
　　
　　我此刻的脑子已经都在晚饭上了，完全没想法要聊什么。
　　
　　于是便看向星辰问：“你们想聊什么？”
　　
　　星辰看看海哥，又看看杜乐，提议道：“要不……小五婚？”