第30章 这5个的耻辱，他记住了

第30章 这5个的耻辱，他记住了 (第2/2页)

脑海中，机械音炸响。
　　
　　【任务：3km轻装跑达标（13分50秒内）完成！】
　　
　　【奖励发放：体质+5。】
　　
　　一股热流凭空出现，顺着脊椎迅速游走全身。
　　
　　原本酸痛到发颤的肌肉纤维在几秒钟内被逐根修复。双腿的灌铅感消退。肺里的灼烧感熄灭。
　　
　　疲惫一扫而空。
　　
　　刘青直起腰，调出面板。
　　
　　【体质：60】
　　
　　【力量：59】
　　
　　【敏捷：53】
　　
　　【耐力：65】
　　
　　体质破60了。
　　
　　他握紧拳头，骨节发出脆响。
　　
　　机械音再次响起。
　　
　　【新任务发布：单杠引体向上达到及格线（12个）。】
　　
　　【任务奖励：古法针灸技能精通。】
　　
　　刘青盯着面板。
　　
　　引体向上12个？
　　
　　他扫了一眼后面那行奖励，眉头微微挑起。古法针灸？给个单杠任务，奖励扎针？
　　
　　这系统的脑回路他是真摸不透。
　　
　　不过管它呢。先拿下再说。
　　
　　以现在59点的力量和60点的体质，12个引体向上应该不难。
　　
　　“班长。”刘青转身走向器械区，“我测个单杠。”
　　
　　老马收起秒表，跟了过去。
　　
　　五班其他人也围了上来。
　　
　　新建的单杠立在晨风中，粗壮的圆木被打磨得很光滑。
　　
　　刘青走到单杠下，纵身一跃，双手牢牢抓住横杆。
　　
　　身体悬空。
　　
　　“一！”腰腹发力，双臂弯曲，下巴轻松越过横杆。
　　
　　“二！”
　　
　　“三！”
　　
　　动作标准，没有丝毫借力。
　　
　　老魏在下面数数：“行啊刘青，这臂力见长。”
　　
　　第四个。
　　
　　不对劲了。
　　
　　手臂肌肉开始发酸。背阔肌的抗拒感像涨潮一样涌上来。
　　
　　他咬牙拉起第五个。
　　
　　下巴刚过横杆，双臂猛地一软。
　　
　　核心力量和臂力瞬间脱节。
　　
　　刘青双手脱力，直接从单杠上掉了下来。
　　
　　双脚落地，踉跄了两步才站稳。
　　
　　器械区安静了一秒。
　　
　　“噗——”
　　
　　老魏最先没憋住，笑得直拍大腿。
　　
　　“刘青！前面猛如虎，后面二百五！五个就趴窝了？”
　　
　　李梦抱着胳膊，直摇头：“五个？新兵连及格线都不够吧。”
　　
　　薛林走过去拍了拍刘青的肩膀：“兄弟，体能好不代表力量大。你这胳膊条太细了。”
　　
　　许三多凑过来，一脸认真：“刘青，没事吧？”
　　
　　刘青摸了摸鼻子。
　　
　　脸有点烫。
　　
　　刚跑完三公里全场叫好，转头就从单杠上掉下来摔了个屁股蹲，这场面属实有点丢人。
　　
　　他复盘了一下——体质和耐力提升，不代表局部肌肉群的绝对力量跟得上。引体向上考验的是背阔肌、肱二头肌和核心力量的协同发力。
　　
　　这段时间光顾着跑步，上肢力量训练几乎是空白。
　　
　　59点的力量属性看着不低，但全堆在腿上了，分配到上肢的那点家底根本不够看。
　　
　　“笑什么笑！”老马瞪了老魏一眼，“刘青半个月3km就能跑进及格线，你们谁有他进步快？”
　　
　　老魏立刻闭嘴。
　　
　　“刘青。”老马看着他，“你发力有问题。今天开始，加练上肢。”
　　
　　“是！”刘青立正。
　　
　　嘴上答得干脆，脑子里已经在盘算怎么用最短时间把引体向上突破12个。
　　
　　这5个的耻辱，他记住了。